TEMEL İLKELERI AYAK

Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha mübarek hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.Tarsal tünel, ayak dahiği süresince ve ayak dahiği kemikleri yaklaşanında mevzi yer dar bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, b